סדנאות   בריאות

סדנת בריאות והרזיה
בת 8 מפגשים של שעה וחצי בליווי מצגת

בסדנה זו נלמד:
  • מהי צרכנות נבונה
  • נכיר את סוגי מזון חדשים
  • נכיר תהליכים המתרחשים בגופנו
  • נבין מה גורם לנו לחילוף חומרים תקין ומה מעכב אותו, כל זה בעזרת מצגת בכל שיעור
  • מדגימה בכל שיעור מאכל בריא
  • מי שרוצה גם נשקלת
לפרטים נוספים

סדנת ניקוי רעלים
ללא חלבון מן החי וללא סוכרים
סדנה של 4 מיפגשים 

בסדנה זו נלמד:
  • לומדים מהו ניקוי רעלים
  • מדוע הוא חשוב 
  • מה קורה בגוף בניקוי
  • מהי תזונה טבעית
  • ועוד...
לפרטים נוספים

סדנת ניקוי רעלים און ליין 
5 ימים מראשון עד חמישי 
בקבוצת תמיכה בווטסאפ

  • תפריט אישי מותאם בידיוק אלייך
  • טיפ יומי להרזיה בריאה
  • יעוץ תזונתי מותאם לפי בדיקות דם
  • הדרכה על פי המשקל השבועי
  • יעוץ לתוספי תזונה על פי הצורך
  • מתכונים בריאים
לפרטים נוספים

סדנת בישול בריא 
ללא חלבון מן החי וללא סוכרים
סדנה של 4 מיפגשים 

בסדנה זו נלמד:
  • לומדים מהו ניקוי רעלים
  • מדוע הוא חשוב 
  • מה קורה בגוף בניקוי
  • מהי תזונה טבעית
  • ועוד...
לפרטים נוספים

הרצאות על תזונה בריאה

ההרצאות בתחומים כגון: גיל המעבר, גיל הזהב, תינוקות, מחלות נפוצות, הריון ועוד...
לפרטים נוספים